患者中暑惡心時可食用蘋果、西瓜、雪梨等水果，若病情嚴重出現(xiàn)身體不適，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物改善，如十滴水、藿香正氣水等。

一、水果：中暑可能因長期處于高溫高濕環(huán)境中劇烈運動，或機體散熱障礙所致。中暑患者適當食用新鮮水果，如蘋果、西瓜、雪梨等，這些水果水分充足，可補充身體所需水分和能量，能緩解因出汗過多導(dǎo)致的身體乏力等不適癥狀。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，能提供一定營養(yǎng)；西瓜多汁，可有效補充水分；雪梨具有一定的潤肺功效。

二、藥物：中暑嚴重時需遵醫(yī)囑服用藥物，如十滴水、藿香正氣水。這些藥物有健脾、祛暑的作用，對改善中暑引起的頭暈、發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀有緩解效果。

此外，中暑后還應(yīng)適當飲用綠豆湯、溫開水等進行改善?？傊?，中暑后要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解癥狀和促進恢復(fù)。