關(guān)節(jié)炎的緩解方式主要有以下幾種：

一、熱敷患處

關(guān)節(jié)炎患者可通過熱敷來緩解。具體做法是將熱水袋或熱毛巾敷于患處。熱敷能加快局部組織血液循環(huán)，有助于炎癥消退，對病情恢復(fù)有益。

二、按摩

這也是緩解關(guān)節(jié)炎的有效方法之一。適當(dāng)按摩能減少炎癥物質(zhì)積聚，緩解周圍肌肉緊張，促進局部疼痛因子吸收，可有效減輕疼痛癥狀。

三、藥物治療

關(guān)節(jié)炎患者在臨床上常會出現(xiàn)局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如塞來昔布膠囊、氨糖軟骨素等。此外，患者在患病期間應(yīng)保證充分休息，避免劇烈運動和過度勞累，以防機體出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時，飲食應(yīng)盡量清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果。

總之，關(guān)節(jié)炎患者可綜合運用這些方法來緩解癥狀，促進康復(fù)。同時要注意生活中的保養(yǎng)和護理，遵醫(yī)囑進行治療和調(diào)理。