頸椎頭痛的治療方法包括物理治療、藥物治療、頸椎牽引、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整，具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。

2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。

3.頸椎牽引：通過(guò)牽引頸椎，增加椎間隙，減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)根受壓。

4.手術(shù)治療：如果頸椎病變嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。

5.生活方式調(diào)整：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭；加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉；選擇合適的枕頭等。

需要注意的是，頸椎頭痛的治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在治療頸椎頭痛時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。