腰間盤突出患者飲食需注意以下幾點(diǎn)：

1.增加鈣質(zhì)攝取，多攝入奶制品、豆制品、蔬菜等富含鈣的食物。

2.忌煙忌酒，以防阻礙治療效果。

3.控制總熱量，避免體重過重增加腰部負(fù)擔(dān)。

1.增加鈣質(zhì)的攝?。衡}不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用，起到緩解疼痛的效果。日常生活中多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜等。

2.忌煙、忌酒：煙、酒中的一些成分會(huì)阻礙治療腰間盤突出的效果。

3.控制總熱量：體重過重會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，所以日常飲食的熱量攝入要適當(dāng)控制。