小腿總是抽筋可口服補(bǔ)鈣藥物或理療來治療，原因不同治療方法不同，缺鈣引起的可口服乳酸鈣、碳酸鈣等藥物并配合維生素D，飲食多吃含鈣量高食物，風(fēng)寒刺激引起的可熱敷。

一、口服藥物：

1.小腿抽筋若是因缺鈣導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳酸鈣和碳酸鈣進(jìn)行治療，同時(shí)配合維生素D藥物改善。

2.在日常飲食中多吃雞蛋、牛奶、豆制品等含鈣量高的食物，這些食物營(yíng)養(yǎng)成分豐富，可為人體提供營(yíng)養(yǎng)。

二、理療：

1.小腿抽筋可能源于受到風(fēng)寒刺激，比如沒蓋好被子或長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇等情況，會(huì)使腿部受風(fēng)寒，導(dǎo)致腿抽筋及局部劇烈疼痛。

2.對(duì)此可配合熱敷改善，如用熱毛巾或暖水袋熱敷。

小腿抽筋治療方法多樣，需根據(jù)具體原因選擇，缺鈣用相關(guān)藥物和食物補(bǔ)充，風(fēng)寒刺激則可采用理療中的熱敷。