半夜經(jīng)常被腰疼醒，可能是受涼引起，也可能是姿勢(shì)不良或腰椎間盤突出癥等導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)。具體如下：

一、受涼：睡覺時(shí)保暖不佳，會(huì)使腰部組織受涼，進(jìn)而產(chǎn)生明顯疼痛。可通過熱敷緩解，平時(shí)要做好保暖，避免反復(fù)著涼。

二、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作，會(huì)讓腰部肌肉過度勞損，出現(xiàn)疼痛并影響睡眠。可遵醫(yī)囑用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物治療，防止病情發(fā)展。

三、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤受損后壓迫局部神經(jīng)，會(huì)有顯著疼痛，若不及時(shí)有效治療，還可能導(dǎo)致活動(dòng)受限?？刹扇恳委煟瑫r(shí)配合使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

此外，還可能是腰肌勞損、肌筋膜炎等原因引起，應(yīng)盡快就診。

半夜腰疼醒可能有多種原因，要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療，不可忽視，避免病情加重。