冠心病患者的飲食建議包括控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物等。

1.控制總熱量

保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過度肥胖。

2.減少脂肪攝入

選擇瘦肉、魚類、禽類，少吃肥肉、動物內(nèi)臟和油炸食品。

3.增加膳食纖維攝入

多吃蔬菜、水果、全谷物和豆類，有利于降低膽固醇和血糖水平。

4.控制碳水化合物

選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米，避免過多簡單碳水化合物，如白糖和白面包。