早起心慌可能由多種原因?qū)е?，要點(diǎn)如下：

一、休息不好：前一天熬夜休息不佳可能引起早起心慌，通常注意休息可恢復(fù)。

二、交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)：

1.原理：迷走神經(jīng)主管睡眠時(shí)神經(jīng)活動，交感神經(jīng)負(fù)責(zé)清醒時(shí)神經(jīng)活動，二者早期交班時(shí)功能失調(diào)會致心慌。

2.應(yīng)對：平時(shí)多休息，補(bǔ)充維生素，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

三、腦供血不足：

1.癥狀表現(xiàn)：患者會有早起心慌，還伴深部頭暈、惡心嘔吐等，因腦部動脈硬化致血管狹窄，影響血流速度致腦部供血不足。

2.注意事項(xiàng)：這是老年人常見病，患者需到醫(yī)院系統(tǒng)檢查以明確具體病因并治療，生活中要規(guī)律作息，戒煙戒酒，清淡飲食。

四、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)：

1.常見人群及癥狀：常見于年輕人，表現(xiàn)為晨起心慌、手心出汗、脾氣變大、多食消瘦等，因甲亢患者甲狀腺激素分泌多于常人，致機(jī)體代謝亢進(jìn)及交感神經(jīng)興奮。

2.伴隨癥狀：常伴有突眼、視力減退等眼部癥狀，若不及時(shí)治療可能發(fā)展成甲亢性心臟病。

3.應(yīng)對建議：患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，平時(shí)少吃含碘高食物如海帶、紫菜，清淡飲食，戒煙戒酒。

總之，早起心慌的原因多樣，要根據(jù)具體情況分析判斷并采取合適的應(yīng)對措施。