心臟病人吃什么好問
心臟病人吃什么好
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
心臟病患者通??梢赃m量食用一些蔬菜和水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧等食物。
1.蔬菜和水果
平時可以適當(dāng)食用一些香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花等,這些都是比較常見的,且其中所含營養(yǎng)價值較高,能及時補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),還能起到潤腸通便的作用,且不會對自身病情產(chǎn)生影響。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:平時也可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,可以及時滿足身體對蛋白質(zhì)的需求,也不會加重心臟負(fù)擔(dān)。
3.粗糧
日常生活中也可以適當(dāng)食用一些玉米或蕎麥、蕎麥面等粗糧,這些對病情也不會產(chǎn)生影響。
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