老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，阿爾茨海默病患者吃魚類、蔬菜、水果、全谷物、堅果、橄欖油等比較好。

1.魚類

如三文魚、小黃魚、金槍魚等，含有豐富的Omega-3脂肪酸，對大腦健康有益。

2.蔬菜

如菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。

3.水果

如藍(lán)莓、橙子等，含有豐富的維生素C和抗氧化劑。

4.全谷物

如全麥面包、糙米等，含有豐富的膳食纖維和維生素B族。

5.堅果

如杏仁、核桃等，含有豐富的蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素E。

6.橄欖油

橄欖油含有豐富的單不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。