輕度腦白質疏松腦萎縮的治療方法包括生活方式調整、藥物治療、康復訓練等。

1.生活方式調整

患者應戒煙限酒，保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠。同時，均衡飲食，增加含有豐富的抗氧化物質的食物，如新鮮蔬果、堅果等，有利于清除自由基，保護神經細胞。

2.藥物治療

在醫(yī)生指導下，可以使用一些改善腦部血液循環(huán)和神經營養(yǎng)的藥物，如甲鈷胺、維生素12、丹參滴丸等，這些藥物有利于促進神經細胞的修復和再生，改善腦部功能。

3.康復訓練

適當?shù)恼J知訓練和身體鍛煉有利于改善腦部功能。例如，記憶訓練、思維訓練等，可以提高大腦的靈活性和反應能力。此外，有氧運動如散步、慢跑等，也能促進血液循環(huán)，改善腦部供血。