剛吃完飯血壓會高嗎問
剛吃完飯血壓會高嗎
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
剛吃過飯通常血壓會升高。
一、吃飯本質(zhì)上是一種活動,這會使交感神經(jīng)興奮,有的人會心跳加速,血管收縮進而導致血壓升高。主要原因在于飯后身體要消化腸道中的食物,就需要更多血液,會促使心跳加快、血液循環(huán)提速,將血液供應到腸胃,讓養(yǎng)分擴散到全身各處。在這種情況下,其他血管會收縮,從而引起血壓升高。
二、多數(shù)情況下,飯后測量血壓會比平時高,特別是吃了辛辣刺激、油膩食物時更是如此。不過不用過于緊張,等腸胃消化完食物后,血壓一般會恢復正常。
三、如果本身有高血壓,建議采取低鈉飲食,吃飯時要保持心平氣和,少說話,細嚼慢咽。身體一旦出現(xiàn)不舒服,要及時去醫(yī)院檢查,以防出現(xiàn)其他癥狀。
總之,要了解飯后血壓升高這一現(xiàn)象及應對方法,對于高血壓患者更要注意相關事項。
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