血壓會(huì)受情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等因素影響，測(cè)量血壓時(shí)需注意休息5-10分鐘，選擇合適血壓計(jì)并正確測(cè)量，多次測(cè)量取平均值。如舒張壓持續(xù)升高或伴有其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)保持健康生活方式，有助于預(yù)防高血壓。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.測(cè)量前需要休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙等。

2.測(cè)量時(shí)需要選擇合適的血壓計(jì)，并正確測(cè)量。

3.多次測(cè)量血壓，取平均值。

如果舒張壓持續(xù)升高或伴有其他癥狀，如頭痛、頭暈、心悸等，需要及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預(yù)防高血壓的發(fā)生。