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喝菊槐綠茶能治高血壓嗎

2025年04月10日 14:16:58
病情描述:

喝菊槐綠茶能治高血壓嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院 向他提問

    高血壓患者除堅持服用降壓藥外,還應合理飲食、控制體重、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡。菊槐綠茶中的綠原酸、蘆丁等成分有助于降低血壓和血脂,可適當飲用,但不能僅依靠菊槐綠茶治療高血壓。

    此外,高血壓患者在日常生活中還需注意以下幾點:

    合理飲食:減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入,增加鉀攝入。

    控制體重:避免超重和肥胖,建議將體重指數(shù)(BMI)控制在24千克/平方米以下。

    適量運動:如步行、慢跑、游泳、太極拳等,可根據(jù)個人情況選擇。

    戒煙限酒:避免過量飲酒,建議不飲酒。

    心理平衡:保持樂觀心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒。

    需要注意的是,高血壓患者不能僅依靠菊槐綠茶來治療,必須在醫(yī)生的指導下,堅持服用降壓藥物,定期監(jiān)測血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi),預防并發(fā)癥的發(fā)生。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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