吃降壓藥的最佳時間通常為早上6至7點，且最好空腹服用。高血壓患者的血壓存在晝夜節(jié)律變化，會有兩個高峰值。具體如下：

一、血壓波動情況：白天血壓處于較高水平，晚上8點后開始逐漸下降，到夜間2至3點降至低谷，凌晨血壓又開始上升，早上6點急劇上升，8至9點達到高峰，隨后持續(xù)在較高水平波動，下午4至6點出現(xiàn)第二個高峰，之后再度逐漸下降。

二、服藥時間選擇：根據(jù)血壓波動曲線，降血壓藥物應在早上血壓開始升高前服用，所以最佳時間是早上6至7點，空腹服用更佳。對于部分需要服用兩次降壓藥的患者，建議在早上6至7點和下午3至4點服用。而若血壓節(jié)律紊亂，可依據(jù)動態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果來調(diào)整降壓藥服用時間。

總之，高血壓患者要了解自身血壓的晝夜節(jié)律特點，以便合理選擇降壓藥的服用時間，實現(xiàn)更好的血壓控制效果。