冠心病患者日常生活中需注意合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。

1.合理飲食

低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂高鹽食物。多吃蔬菜、水果、粗糧等含有豐富的膳食纖維的食物?？刂企w重，避免肥胖。

2.適量運(yùn)動(dòng)

根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備。運(yùn)動(dòng)時(shí)如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并休息。

3.戒煙限酒

吸煙會(huì)增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)戒煙。限制飲酒量，避免酗酒。