舒張壓94mmHg屬于臨界高血壓，不算嚴(yán)重，但需要引起重視。

舒張壓的正常范圍是60-89mmHg，當(dāng)舒張壓為94mmHg時(shí)，已超過(guò)正常范圍，但還沒(méi)有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥90mmHg）。改善生活方式是控制舒張壓的基礎(chǔ)，包括減輕體重、減少鹽的攝入、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累和緊張等。另外，建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不舒服的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果有高血壓家族史、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，或出現(xiàn)心、腦、腎等靶器官損害，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確有沒(méi)有高血壓，并評(píng)估靶器官損害的程度。