治療椎間盤突出的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.休息

在急性發(fā)作期，患者需要臥床休息，以減輕椎間盤的壓力。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

如布洛芬、阿司匹林等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療

微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)、射頻消融術(shù)等，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點。傳統(tǒng)手術(shù)如開窗髓核摘除術(shù)、植骨融合內(nèi)固定術(shù)等，適用于病情較為嚴重的患者。

除了上述治療方法外，患者還可以采取一些自我管理措施，如保持良好的姿勢、加強腰部肌肉鍛煉、控制體重等，有利于緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。