20歲長高可能是疾病、營養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨骺線未閉，可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，想確定是否長高可采取上述方法。

1.疾病

一些疾病可能導(dǎo)致骨骺線未閉，從而使人繼續(xù)長高。例如，特納綜合征、性早熟、慢性疾病等。如果20歲的人患有這些疾病，可能會(huì)出現(xiàn)身高增長的情況。

2.營養(yǎng)過剩

如果20歲的人攝入過多的營養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致骨骺線未閉，從而使人繼續(xù)長高。

3.運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長，從而使人繼續(xù)長高。

需要注意的是，20歲的人長高的可能性較小，如果想確定自己是否還能長高，可以去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的可能性較小；如果骨骺線未閉，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)和睡眠來促進(jìn)身高的增長。