孕婦降血壓可適量吃香蕉、橘子、蘋果、柿子等水果，同時(shí)注意飲食均衡，血壓過(guò)高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.香蕉

含有豐富的鉀，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。

2.橘子

維生素C、維生素P含量豐富，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，降低血液中的膽固醇。

3.蘋果

含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓。

4.柿子

有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化之功效。

需要注意的是，孕婦在食用水果降血壓時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過(guò)量食用引起不適。同時(shí)，應(yīng)注意飲食的均衡，避免高鹽、高脂等食物的攝入。如果血壓過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

此外，孕婦在孕期應(yīng)注意定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何健康問(wèn)題。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。