一般情況下，成年人在安靜狀態(tài)下的正常心率為60～100次/分鐘，因此心跳95次是正常的。但對(duì)于一些特殊人群，如運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)的人或老年人，他們的心跳可能會(huì)相對(duì)較慢，在50～60次/分鐘左右。

如果心跳經(jīng)常超過(guò)100次/分鐘，或低于60次/分鐘，或者出現(xiàn)心跳不規(guī)律、心悸、頭暈等不適癥狀，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)。

此外，一些因素也可能影響心跳的次數(shù)，如情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡等。因此，在測(cè)量心跳時(shí)，需要盡量保持安靜、放松的狀態(tài)，并避免上述因素的影響。

總之，心跳95次是否正常需要結(jié)合個(gè)人的具體情況來(lái)判斷。如果對(duì)自己的心跳情況有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估。同時(shí)，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等，有助于維持心血管系統(tǒng)的健康。