晚上睡覺(jué)心跳加快且失眠，可能與心理因素有關(guān)，也可能與病理因素有關(guān)。

一、心理因素。若患者在平日生活里較為焦慮，到了晚上就容易出現(xiàn)心跳加快以及難以入睡的情況。對(duì)此應(yīng)當(dāng)適度調(diào)節(jié)心情，比如多看些能令人開(kāi)心的小視頻，要是有條件，出去旅游放松心情也是不錯(cuò)的選擇，這樣有助于緩解晚上心跳加速失眠的癥狀。

二、病理因素。由病理因素引發(fā)的心跳加快和失眠，其原因眾多。比如心臟疾病、貧血、高血壓或者低血糖等，都有可能導(dǎo)致晚上心跳加快并失眠。這種情形需要前往醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的檢查，明確病因后才能進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中也應(yīng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。倘若心跳加快是由病理因素導(dǎo)致，一般來(lái)說(shuō)患者體質(zhì)會(huì)相對(duì)虛弱，所以要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃有益食物，避免食用垃圾食品。

總之，晚上睡覺(jué)心跳加快失眠可能是心理或病理因素導(dǎo)致，要根據(jù)具體情況采取合適的措施來(lái)改善。