糖尿病可以喝小米粥大米粥嗎問
糖尿病可以喝小米粥大米粥嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者能否吃小米大米粥取決于血糖水平,穩(wěn)定時可少量吃,過高時應(yīng)少吃或不吃。
一、能吃的情況
小米大米粥是常見碳水化合物,淀粉含量較高,食用后可能使血糖迅速上升。但如果糖尿病患者血糖水平穩(wěn)定,少量食用是可以的,不過要嚴(yán)格控制用量。這是因為即使血糖穩(wěn)定,也不能忽視食物對血糖的影響,少量吃能在一定程度上滿足口腹之欲,同時又不至于對血糖造成過大波動。
二、不能吃的情況
若患者血糖水平較高,則不建議吃小米大米粥。因為此時食用可能會進一步導(dǎo)致血糖升高,不利于疾病的控制。對于高血糖的糖尿病患者,更應(yīng)注重選擇升糖指數(shù)較低的食物,以維持血糖在相對合理的范圍內(nèi)。
總之,糖尿病患者對于小米大米粥的食用要根據(jù)自身血糖水平來決定,穩(wěn)定時可謹(jǐn)慎少吃,過高時則要避免,在治療過程中需密切關(guān)注血糖狀態(tài)并合理選擇食物。
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