股骨短怎么補(bǔ)問(wèn)
股骨短怎么補(bǔ)
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任志偉副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
股骨短可能由缺鈣、發(fā)育不全、遺傳因素等導(dǎo)致??勺襻t(yī)囑用藥或通過(guò)吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)改善。若因遺傳因素且父母股骨也短,靠吃東西補(bǔ)充效果往往不佳。
一、藥物方面:
1.碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等鈣片,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。這類鈣片常與維生素D結(jié)合,能補(bǔ)充適量維生素,促進(jìn)鈣吸收,利于骨骼發(fā)育,尤其適合寶寶。
二、食物方面:
1.日??蛇m當(dāng)多吃富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、奶酪、蝦皮、海帶、豆腐等。平時(shí)多曬太陽(yáng)利于鈣吸收,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,如每天跳繩、打籃球等,對(duì)改善先天性股骨短有一定作用,但要避免因攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致肥胖。
如果股骨短比較明顯,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院檢查,不可擅自治療。日常還需保證足夠的睡眠,以利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)股骨發(fā)育。
總之,對(duì)于股骨短的情況,要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施,如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循專業(yè)建議。
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