牙齦出血使用普通牙膏即可，含丁硼、氯己定等成分的牙膏可能有一定緩解作用。

牙齦出血使用普通牙膏即可，選擇含有丁硼、氯己定等成分的牙膏可能會(huì)有一定的緩解作用。

引起牙齦出血的原因有很多，如牙齦炎、牙周炎、牙結(jié)石等。如果牙齦出血癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如牙齦腫痛、口臭、牙齒松動(dòng)等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和治療。

在日常生活中，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齦出血的重要措施。建議每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，定期洗牙，及時(shí)清除牙結(jié)石和牙菌斑。此外，均衡飲食、減少吸煙等也有助于維護(hù)口腔健康。

對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群，在選擇牙膏時(shí)需要更加謹(jǐn)慎。孕婦應(yīng)選擇不含氟或低氟的牙膏，兒童應(yīng)選擇兒童專用牙膏，并在家長的指導(dǎo)下使用。

總之，牙齦出血時(shí)使用普通牙膏即可，同時(shí)應(yīng)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。