血糖高的人可以吃煮玉米，但要注意食用量和時(shí)間。

血糖高的人可以吃煮玉米，但需注意食用量和時(shí)間。

玉米是一種常見(jiàn)的粗糧，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，適量食用煮玉米是可以的，因?yàn)槠渖攀忱w維可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。

然而，需要注意的是，玉米的淀粉含量較高，食用后會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。因此，血糖高的人在食用煮玉米時(shí)應(yīng)控制食用量，避免攝入過(guò)多的碳水化合物。

此外，食用煮玉米的時(shí)間也很重要。建議在正餐時(shí)食用，同時(shí)搭配其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。避免在饑餓時(shí)大量食用煮玉米，以免引起血糖波動(dòng)。

總之，血糖高的人可以吃煮玉米，但要注意食用量和時(shí)間，并結(jié)合個(gè)人情況，合理安排飲食。如果對(duì)血糖控制有疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。