常見的降血脂的茶有綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂茶和荷葉茶，茶不能完全替代藥物治療，飲用時(shí)應(yīng)適量。

1.綠茶

綠茶中的茶多酚、咖啡因等成分可以降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。

2.黑茶

黑茶中的茶多酚、茶多糖等成分可以降低血脂、血糖，預(yù)防心血管疾病。

3.烏龍茶

烏龍茶中的茶多酚、咖啡因等成分可以降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。

4.菊花茶

菊花茶中的黃酮類、菊糖苷等成分可以降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。

5.山楂茶

山楂茶中的山楂酸、黃酮類等成分可以降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。

6.荷葉茶

荷葉茶中的荷葉堿、黃酮類等成分可以降低血脂、血壓，預(yù)防心血管疾病。

需要注意的是，茶并不能完全替代藥物治療，如果有高血脂等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲茶時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量飲用。