高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，患者可有頭痛等癥狀，血壓突然顯著升高時，可引發(fā)高血壓急癥，如高血壓腦病等。高血壓需長期治療和管理，患者應定期測量血壓、合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡，并按時就醫(yī)。

定期測量血壓：建議每天測量血壓，了解自己的血壓變化情況。

合理飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

適量運動：控制體重，避免超重和肥胖。

戒煙限酒：避免過量飲酒，建議不飲酒。

心理平衡：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

按時就醫(yī)：如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、鼻出血等癥狀，應及時就醫(yī)。

總之，高血壓是一種常見的慢性病，需要長期治療和管理?；颊邞e極配合醫(yī)生的治療，控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。