血壓空腹量還是飯后問
血壓空腹量還是飯后
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
測量血壓時不應該空腹,進食后會導致血壓升高,影響測量結果的準確性,建議在測量血壓前至少休息5分鐘,且避免吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性飲料,同時保持放松的狀態(tài)。
原因如下:
1.進食后,人體的消化系統(tǒng)會進行消化和吸收食物,這會導致血壓升高,尤其是在進食高鹽、高脂肪食物后。
2.此外,進食后人體的代謝率增加,心臟負荷加重,也會影響血壓的測量結果。
3.因此,為了獲得準確的血壓值,建議在測量血壓前至少休息5分鐘,且避免吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性飲料,同時保持放松的狀態(tài)。
對于特殊人群,如孕婦、老年人、高血壓患者等,測量血壓的時間和方法可能會有所不同。建議在醫(yī)生的指導下進行測量,并定期監(jiān)測血壓變化,以便及時發(fā)現和處理血壓異常。同時,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等,對于控制血壓也非常重要。
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