高血壓患者可采取休息、飲食調整、戒煙限酒、心理調節(jié)、藥物治療等方法快速降血壓，但特殊人群應先咨詢醫(yī)生，同時高血壓需長期治療，除上述方法外，還應遵醫(yī)囑服藥并保持健康的生活方式。

1.休息

立即休息，避免劇烈運動和情緒激動。

2.飲食調整

限制鈉鹽的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免高脂肪、高膽固醇的食物。

3.戒煙限酒

吸煙和飲酒會導致血壓升高，應盡量戒煙限酒。

4.心理調節(jié)

保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

5.藥物治療

如果血壓過高，應在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、老年人、患有其他疾病的人群，快速降血壓的方法可能有所不同。在采取任何措施之前，應先咨詢醫(yī)生的意見。

此外，高血壓是一種需要長期治療的疾病，除了采取上述措施外，還應注意定期測量血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持健康的生活方式等。