心臟不舒服時(shí)，應(yīng)立即休息、松解衣物、呼叫急救電話(huà)120，觀察病情并及時(shí)就醫(yī)。

1.停止活動(dòng)，找一個(gè)舒適的地方休息。

2.松解衣物，保持呼吸通暢。

3.及時(shí)呼叫急救電話(huà)120，告知自己的癥狀和位置。

4.若身邊有急救藥物，如硝酸甘油等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下含服。

在等待急救人員到來(lái)期間，需密切觀察病情變化，如有以下情況需立即就醫(yī)：

1.呼吸困難：呼吸急促、困難或喘息。

2.胸痛或不適感：胸部疼痛、壓迫感或不適感，可能向左臂、頸部、背部或下巴放射。

3.惡心或嘔吐：感到惡心或嘔吐。

4.頭暈或昏厥：突然感到頭暈、昏厥或失去意識(shí)。

5.心悸或心跳異常：心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)律。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如老年人、患有慢性疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病等）的人群，心臟不舒服可能是嚴(yán)重疾病的信號(hào)，應(yīng)盡快就醫(yī)。此外，有心臟疾病家族史的人群也應(yīng)格外關(guān)注心臟健康。