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心臟病人吃什么好

2025年04月21日 17:09:27
病情描述:

心臟病人吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院 向他提問

    心臟病患者飲食管理非常重要,應多吃富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、鉀、抗氧化劑的食物,同時控制脂肪和鹽分攝入。飲食應根據(jù)個人情況調(diào)整,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲得更專業(yè)的建議。

    1.富含不飽和脂肪酸的食物

    如魚類、橄欖油、堅果等,有助于降低膽固醇水平,減少心臟病風險。

    2.富含膳食纖維的食物

    如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等,有助于降低膽固醇、控制血糖,預防心臟病并發(fā)癥。

    3.富含鉀的食物

    如香蕉、土豆、橙子等,有助于維持心臟正常功能,降低血壓。

    4.富含抗氧化劑的食物

    如藍莓、草莓、綠茶等,有助于預防心臟病和其他慢性疾病。

    5.低脂肪、低鹽的食物

    如瘦肉、低脂奶制品、蔬菜、水果等,有助于控制體重和血壓,降低心臟病風險。

    需要注意的是,心臟病患者的飲食應該根據(jù)個人情況進行調(diào)整,如是否存在糖尿病、高血壓等其他疾病,以及藥物治療情況等。在飲食方面,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師,以獲得更個性化的建議。

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