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血壓高能喝雞湯嗎問(wèn)

2025年04月21日 19:38:56
病情描述:

血壓高能喝雞湯嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    高血壓患者可以適量喝雞湯,但需注意以下幾點(diǎn):低鹽低脂,控制總熱量,搭配其他食物,注意飲食時(shí)間。同時(shí),若患有其他疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食。

    1.低鹽低脂

    雞湯中含有一定的鹽分和脂肪,高血壓患者應(yīng)該選擇低鹽、低脂的雞湯,并控制攝入量,以免加重高血壓和心血管負(fù)擔(dān)。

    2.控制總熱量

    雞湯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但也含有一定的熱量,高血壓患者應(yīng)該注意控制總熱量的攝入,避免過(guò)度攝入導(dǎo)致體重增加,從而加重高血壓和心血管負(fù)擔(dān)。

    3.搭配其他食物

    高血壓患者在喝雞湯的同時(shí),應(yīng)該搭配其他食物,如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

    4.注意飲食時(shí)間

    高血壓患者應(yīng)該避免在晚餐后大量喝雞湯,以免導(dǎo)致消化不良和體重增加,從而加重高血壓和心血管負(fù)擔(dān)。

    總之,高血壓患者可以適量喝雞湯,但要注意低鹽低脂、控制總熱量、搭配其他食物和注意飲食時(shí)間等方面的問(wèn)題。如果高血壓患者同時(shí)還有其他疾病,如糖尿病、腎病等,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食。

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