血糖高時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。特殊人群需特別關(guān)注。

1.就醫(yī)

如果血糖高的情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案，可能包括注射胰島素等藥物。

2.調(diào)整飲食

控制飲食對(duì)于血糖的控制至關(guān)重要。避免高糖、高脂肪和高淀粉的食物，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。同時(shí)，注意飲食的均衡和規(guī)律。

3.增加運(yùn)動(dòng)量

適度的身體活動(dòng)可以幫助身體更好地利用血糖，提高胰島素的敏感性。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、游泳等。

4.監(jiān)測(cè)血糖

使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)血糖水平，并記錄下來(lái)，以便醫(yī)生了解治療效果。

5.遵循醫(yī)囑

嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物的使用和飲食、運(yùn)動(dòng)的調(diào)整。不要自行增減藥量或更改治療方案。

對(duì)于特殊人群，如孕婦、老年人和患有其他疾病的人，降糖的方法可能會(huì)有所不同。在這種情況下，應(yīng)特別注意遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并密切關(guān)注身體的反應(yīng)。