膝蓋酸痛上樓梯沒事下樓梯疼，可能是髕股關(guān)節(jié)紊亂、半月板損傷、軟骨損傷或退行性骨關(guān)節(jié)炎引起?？刹扇⌒菹?、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等措施。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，老年人、肥胖者、運動員等人群應(yīng)注意保護膝蓋。

1.髕股關(guān)節(jié)紊亂

2.半月板損傷

3.軟骨損傷

4.退行性骨關(guān)節(jié)炎

針對以上原因，建議采取以下措施：

1.休息：減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走。

2.物理治療：可以采用熱敷、按摩、針灸等方法緩解疼痛。

3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。

4.手術(shù)治療：如果病情嚴重，需要進行手術(shù)治療。

如果膝蓋酸痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。此外，對于老年人、肥胖者、運動員等人群，更容易出現(xiàn)膝蓋問題，平時應(yīng)注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。