青少年膝蓋疼的原因主要有生長(zhǎng)痛、外傷、炎癥、代謝性疾病及其他，家長(zhǎng)應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)措施，同時(shí)注意讓孩子多休息、保暖、合理飲食、適當(dāng)補(bǔ)鈣和維D。

1.生長(zhǎng)痛

青少年骨骼生長(zhǎng)迅速，周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，導(dǎo)致骨骼與軟組織牽拉而產(chǎn)生疼痛。

2.外傷

運(yùn)動(dòng)或玩耍時(shí)，膝蓋部位受到碰撞、扭傷或拉傷，可引起疼痛。

3.炎癥

青少年患有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等炎癥性疾病時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。

4.代謝性疾病

如佝僂病、骨質(zhì)疏松等，也會(huì)導(dǎo)致青少年膝蓋疼。

5.其他

髕骨軟化癥、半月板損傷等也可能引起青少年膝蓋疼。

對(duì)于青少年膝蓋疼的情況，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因，以便采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意讓孩子多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。