緩解牙疼并無(wú)所謂最有效方法，效果因人而異，常用緩解牙疼方法主要有以下這些。

一、經(jīng)常漱口：患者平?？扇∵m量食鹽用溫水?dāng)嚢韬筮M(jìn)行漱口，每日三餐后以及晚上睡前都要漱口。通過(guò)這樣的方式能夠清潔口腔，減少食物殘?jiān)葘?duì)牙齒的刺激，從而有助于緩解牙疼。

二、局部麻醉法：可采用局部麻醉的方式進(jìn)行局部治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如普魯卡因、鹽酸丁卡因等麻醉性藥物，能起到麻醉牙齒和牙齦的作用，進(jìn)而達(dá)到止疼效果。

三、冰敷法：即外敷，把冰塊敷在最靠近牙疼的部位。一天大概進(jìn)行三次，每次約十五分鐘左右，就能起到緩解牙疼的作用。

當(dāng)出現(xiàn)牙疼情況時(shí)，患者在生活習(xí)慣上要注意，不能食用刺激性食物如辣椒、生姜等，以免病情加重，同時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

總之，緩解牙疼的方法有多種，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并且要注意日常護(hù)理和遵循醫(yī)囑治療。