老人血糖高能吃蜂蜜嗎問(wèn)
老人血糖高能吃蜂蜜嗎
-
-
高凌主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
老人血糖高不能喝蜂蜜水。因?yàn)榉涿蹖儆趩翁?,而老人血糖高時(shí)需要嚴(yán)格控制單糖的攝入,否則會(huì)因其吸收速度較快,致使體內(nèi)血糖迅速升高,從而對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生不利影響,也不利于病情的控制。
一、在飲食方面,除了不能喝蜂蜜水外,還要做到以下幾點(diǎn):
1.避免食用含糖的食物,如糖果、巧克力、蛋糕等;
2.常以粗雜糧類(lèi)和薯類(lèi)來(lái)替代主食,例如燕麥、蕎麥、馬鈴薯等;
3.多吃新鮮的綠葉蔬菜,不要吃太咸和太油膩的食物,以免影響病情的控制,進(jìn)而影響到患者的正常生活。
二、在生活習(xí)慣方面:
1.要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,適當(dāng)多喝水,以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝;
2.適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力;
3.保持良好心態(tài),不要過(guò)度焦慮。
三、此外,還要根據(jù)醫(yī)囑定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,以防止病情持續(xù)加重,不利于病情的恢復(fù)。
總之,老人血糖高在飲食、生活等各方面都要多加注意,通過(guò)各方面的綜合管理來(lái)更好地控制病情。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的