一歲寶寶可喝酸奶，但需注意飲用量和選擇合適產(chǎn)品，每天不超100毫升，且選無(wú)糖或低糖、含活性益生菌的。

一歲寶寶可以喝酸奶，但需注意飲用量和選擇合適的產(chǎn)品。

酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。然而，由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)量飲用酸奶可能會(huì)引起不適。因此，建議一歲寶寶每天飲用酸奶的量不超過(guò)100毫升。

在選擇酸奶時(shí)，應(yīng)選擇無(wú)糖或低糖的產(chǎn)品，以避免寶寶攝入過(guò)多的糖分。此外，還應(yīng)選擇含有活性益生菌的酸奶，因?yàn)橐嫔兄诰S持寶寶腸道內(nèi)的菌群平衡，促進(jìn)消化吸收。

需要注意的是，有些寶寶可能對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，因此在給寶寶添加酸奶之前，應(yīng)先進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試。如果寶寶有家族過(guò)敏史，也應(yīng)謹(jǐn)慎添加。

總之，一歲寶寶可以適量飲用酸奶，但需注意飲用量和選擇合適的產(chǎn)品。同時(shí)，還應(yīng)注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。