讓自己發(fā)燒是危險和不負責任的，可能導(dǎo)致嚴重健康問題甚至危及生命，不能提供相關(guān)建議。如感到不適或有健康問題，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。

讓自己發(fā)燒可能是出于某些原因，但這種行為是非常危險和不負責任的，可能會導(dǎo)致嚴重的健康問題甚至危及生命。因此，我不能提供任何關(guān)于如何讓自己發(fā)燒的建議。

發(fā)燒是身體對感染或其他疾病的一種自然反應(yīng)，通常是身體免疫系統(tǒng)在努力抵抗病原體時的一種表現(xiàn)。如果您感到不適或有任何健康問題，最好的做法是盡快咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療人員的建議。他們可以進行適當?shù)脑\斷和治療，以確保您的健康和安全。

此外，對于某些人群，如兒童、老年人、孕婦或患有某些疾病的人，發(fā)燒可能會帶來更大的風險和并發(fā)癥。在這些情況下，更需要及時尋求醫(yī)療幫助。

總之，保護自己的健康是至關(guān)重要的，不要采取任何可能危害自己身體的行為。如果您有任何健康方面的疑慮或問題，請務(wù)必咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。