大人發(fā)高燒39度時，可采取藥物治療、物理降溫、多喝水、注意休息、就醫(yī)診治等方法快速退燒，但特殊人群需在醫(yī)生指導下進行。

1.藥物治療

可服用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，按照說明書的劑量和使用方法服用。

2.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部。

3.多喝水

發(fā)燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復。

5.就醫(yī)診治

如果發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，在使用退燒藥和采取退燒措施時應格外謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。同時，發(fā)燒可能是某些疾病的癥狀之一，需要及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。