經(jīng)常感冒可通過調(diào)整生活習(xí)慣與服用藥物等方式來進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

一、調(diào)整生活習(xí)慣：

1.經(jīng)常感冒的人往往是體質(zhì)較弱導(dǎo)致的。對(duì)此，每天要確保有充足的睡眠時(shí)間，盡可能避免身體處于過度勞累的狀態(tài)。

2.同時(shí)應(yīng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣能夠有力地促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力，對(duì)緩解經(jīng)常感冒有著顯著的幫助。

二、服用藥物：

1.如果是病毒性感冒，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒顆粒、奧司他韋以及利巴韋林等藥物，這些藥物能夠有效抑制病毒的復(fù)制。

2.如果是風(fēng)寒感冒，患者可選用風(fēng)寒感冒顆?；蛘咔G防顆粒等藥物進(jìn)行治療。

3.如果是風(fēng)熱感冒，患者可選擇牛黃解毒丸、雙黃連口服液以及感冒清膠囊等藥物進(jìn)行改善。

此外，經(jīng)常感冒的人在日常生活中還應(yīng)注重食用一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，這也有助于改善癥狀。

總之，通過生活習(xí)慣的調(diào)整、對(duì)癥藥物的服用以及合理的飲食安排，可在一定程度上應(yīng)對(duì)經(jīng)常感冒的問題。