便秘會(huì)導(dǎo)致口臭和消化不良，因?yàn)橛泻a(chǎn)生的異味氣體可經(jīng)口腔呼出，還會(huì)使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，引起消化不良。兒童、孕婦、老人等特殊人群長期便秘還可能引發(fā)肛腸疾病，影響健康，所以要預(yù)防和治療便秘。

1.便秘時(shí)，大便會(huì)在腸道內(nèi)積聚，其中的有害菌會(huì)產(chǎn)生更多的揮發(fā)性硫化物、氨氣等異味氣體，這些氣體通過口腔呼出，就會(huì)導(dǎo)致口臭。

2.此外，便秘還會(huì)導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，其中的營養(yǎng)成分無法被充分吸收，就會(huì)引起消化不良，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

3.對(duì)于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，如果長期便秘，還可能會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡等肛腸疾病，影響身體健康。

因此，保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，預(yù)防和治療便秘非常重要。