100-150算高血壓?jiǎn)?span>問(wèn)
100-150算高血壓?jiǎn)?/p>
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
世界衛(wèi)生組織規(guī)定,成人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg時(shí),即可確診為高血壓。但血壓會(huì)受到多種因素影響,測(cè)量時(shí)需注意休息、正確測(cè)量、多次測(cè)量、遵醫(yī)囑服藥等。如有疑問(wèn),建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等。因此,在測(cè)量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
1.測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙等。
2.測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確測(cè)量。
3.應(yīng)在不同日期多次測(cè)量血壓,以了解自己的血壓情況。
4.對(duì)于高血壓患者,應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期監(jiān)測(cè)血壓,避免血壓波動(dòng)過(guò)大。
總之,血壓是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)之一,對(duì)于高血壓患者,應(yīng)積極采取措施控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),對(duì)于血壓正常的人群,也應(yīng)注意保持健康的生活方式,預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果對(duì)自己的血壓有疑問(wèn),建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
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