有的患者在乘坐飛機(jī)時(shí)，尤其是飛機(jī)起飛和降落階段，會(huì)感覺耳朵發(fā)脹，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴癥狀，讓人十分難受。這主要是因?yàn)轱w機(jī)起落時(shí)，耳腔內(nèi)氣壓發(fā)生變化而導(dǎo)致短暫性氣壓性中耳炎，屬于主觀性耳鳴，對(duì)此不必過于擔(dān)憂。

對(duì)于坐飛機(jī)時(shí)會(huì)出現(xiàn)耳鳴癥狀的患者，可以采取以下方法。一、在飛機(jī)起飛和降落時(shí)按摩耳后的翳風(fēng)穴，該穴位在耳朵下方耳垂后耳后窩的位置，即下頜角與耳后乳突之間的凹陷處。二、可以通過吞咽、張口、打哈欠、嚼口香糖等方式，利用這些吞咽、咀嚼動(dòng)作來改變耳腔內(nèi)的氣壓，使外界氣壓與中耳氣壓保持平衡，從而緩解耳鳴癥狀。

如果患者除了在飛機(jī)起落時(shí)會(huì)有耳鳴癥狀，在其他情況下也會(huì)出現(xiàn)，那就應(yīng)該引起足夠重視，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，結(jié)合患者病史、進(jìn)行相關(guān)的?？戚o助檢查以及精神評(píng)估等來進(jìn)行診斷，并且要盡早治療，以免延誤病情。

總之，乘坐飛機(jī)時(shí)耳鳴有相應(yīng)緩解辦法，而其他情況下的耳鳴則需重視和及時(shí)診治。