剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，主要原因包括妊娠時(shí)增大的子宮長(zhǎng)期壓迫盆腹腔致腸道功能長(zhǎng)期減弱，以及手術(shù)本身對(duì)胃腸道功能存在一定干擾。

一、飲食調(diào)節(jié)：

1.多食用富含纖維素的食物，如新鮮果蔬，包括蘋果、香蕉、火龍果、白菜、絲瓜、油菜等。

2.選擇軟爛的主食，例如小米粥、饅頭、燕麥、面條等。

二、按摩配合：進(jìn)食后可進(jìn)行順時(shí)針的腸道按摩。

三、藥物治療：對(duì)于持續(xù)不緩解的嚴(yán)重便秘，可配合使用開(kāi)塞露、乳果糖等溫和、緩瀉的藥物。

四、醫(yī)院就診：嚴(yán)重便秘可能需要到醫(yī)院，并同時(shí)配合生活方式調(diào)整和飲食配合。

五、心理調(diào)整：腸道功能恢復(fù)不能操之過(guò)急，且產(chǎn)后心情低落也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重便秘，需進(jìn)行心理上的調(diào)整。

總之，剖腹產(chǎn)后便秘的緩解可先從飲食調(diào)節(jié)著手，多吃富含纖維素食物和軟爛主食，若未緩解可配合開(kāi)塞露或乳果糖，發(fā)生嚴(yán)重便秘則要盡早去醫(yī)院。