抽煙打嗝通常是由于煙草中的化學(xué)物質(zhì)刺激膈肌痙攣引起的?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。抽煙有害健康，建議盡量減少或戒煙。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，可以幫助緩解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，可以幫助緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按壓內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位，以緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引發(fā)打噴嚏，以緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，抽煙對(duì)健康有害，建議盡量減少抽煙或者戒煙。