吃壞肚子拉稀可能是腸道感染，應(yīng)補(bǔ)充水分、注意飲食，癥狀嚴(yán)重可藥物治療，持續(xù)不緩解或加重需就醫(yī)。

1.補(bǔ)充水分

拉稀會(huì)導(dǎo)致身體失去大量水分，因此需要補(bǔ)充足夠的水分，可以喝白開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

2.注意飲食

在拉稀期間，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物和高纖維食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、雞肉等。

3.藥物治療

如果拉稀癥狀嚴(yán)重，可以使用藥物治療，如蒙脫石散、黃連素等。

4.就醫(yī)治療

如果拉稀癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

需要注意的是，在拉稀期間，應(yīng)避免食用不潔食物和生水，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。