5個(gè)月的寶寶可以吃什么水果問
5個(gè)月的寶寶可以吃什么水果
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
5個(gè)月的寶寶能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果,但喂養(yǎng)方式要注意,常需刮成泥狀或制成果汁。具體如下:
一、蘋果:其富含礦物質(zhì)、糖類、維生素以及蘋果酸等。
1.可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.能補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)。
3.將蘋果刮成泥狀或制成果汁讓5個(gè)月寶寶食用,既能補(bǔ)充營養(yǎng)元素,又可預(yù)防便秘。
二、香蕉:可為人體提供維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。
1.因其果實(shí)本身較軟,可適量刮成泥狀喂給寶寶,對(duì)寶寶身體健康有益。
三、獼猴桃:含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素C,口感偏酸甜。
1.能促進(jìn)消化液分泌,緩解消化不良癥狀。
2.制成果汁給寶寶喝,既能補(bǔ)充微量元素,又能防止消化不良等情況發(fā)生。
總之,5個(gè)月寶寶吃這些水果時(shí)要注意正確的喂養(yǎng)方式和適宜的量,以保障寶寶健康成長。
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