植物神經(jīng)紊亂有時(shí)可自愈，有時(shí)則不能，需依具體情況判斷。

一、植物神經(jīng)紊亂可自愈的情況：

1.一般的植物神經(jīng)功能紊亂若主要由精神生活壓力大、過度緊張導(dǎo)致，這種因心理因素引發(fā)的情況有可能自愈。只要適當(dāng)放松，緩解自身壓力，不背負(fù)過多思想負(fù)擔(dān)，避免精神緊張，便能逐漸自愈。

二、植物神經(jīng)紊亂不能自愈的情況：

1.部分患者癥狀較為嚴(yán)重，已出現(xiàn)胃腸功能紊亂，如嘔吐、惡心、胃痛等癥狀，還有些患者會(huì)有極大的情緒變化，容易暴躁，此類患者通常難以自愈，需借助藥物改善。可遵醫(yī)囑服用健腦補(bǔ)腎丸、谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等藥物。

植物神經(jīng)紊亂的注意事項(xiàng)：應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，使身體產(chǎn)生疲憊感，白天盡量不睡覺，這樣夜間在疲憊狀態(tài)下可快速入睡；不要熬夜，飲食以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物。

總之，對(duì)于植物神經(jīng)紊亂，要明確其是否能自愈及具體情況，同時(shí)注意相關(guān)事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)。